C’est quoi le bon moment pour aller voir un hypnothérapeute ?

Un article pour vous aider à capter le moment opportun d’aller consulter un hypnothérapeute.  Il y a plusieurs contextes dans lesquels il peut être intéressant de venir consulter, en voici un florilège :  Quand vous êtes dans le « bordel y en a marre !» vis à vis de votre problématique  On peut passer beaucoup de temps… Poursuivre la lecture C’est quoi le bon moment pour aller voir un hypnothérapeute ?

Crise d’anxiété, deux « astuces » à essayer

Si vous sentez une forte anxiété venir à vous avant un évènement ou dans une situation qui ne vous convient pas, je vous partage deux choses que vous pouvez faire qui peuvent aider à faire passer ce moment délicat.

Comment s’endormir quand on y arrive pas ?

La période est à l’insomnie ? Vous n’arrivez pas à trouver le sommeil ou à vous rendormir facilement ? Je tâche de vous donner des pistes d’exploration dans cet article