Elle est un outil très utile pour travailler à rompre des schémas de pensées inconscients ou des actions machinales au quotidien. En offrant un espace de bricolage inconscient dans lequel vous retrouvez une possibilité de faire autrement avec votre problématique.
Important : une séance d’hypnose ne remplace pas un avis médical. L’hypnose est une approche complémentaire, et non alternative. L’accompagnement et les séances que je propose ne remplacent en aucun cas un avis ou un traitement médical. Certaines problématiques nécessitent une prise en charge pluri-disciplinaire et/ou l’accord de votre médecin.
L’hypnose va travailler sur ce que vous faites inconsciemment (sans que cela ne soit de votre fait) et qui vous génère une souffrance, un problème.
Pour comprendre avec quel inconscient nous travaillons en séance, il faut penser par exemple à la raison pour laquelle vous faites « oui » avec la tête ou « non » quand on vous parle.
Un acte normalement non réfléchit mais qui se fait automatiquement, sans conscience de votre part.
Comme un automatisme longuement appris sans que vous ne l’ayez décidé.
C’est sur ce genre d’automatisme que l’on travaille en hypnose.
Observez par exemple ce qu’il se passe si je vous propose de stopper où tenter de contrôler un acte inconscient.
Par exemple, prenez le temps de ne pas cligner des yeux pendant 5 minutes ou bien de surveiller votre tête pendant une conversation pour l’empêcher de faire oui et non.
Cela va très vite devenir une souffrance de tenter d’empêcher un tel mécanisme (un peu la même que celle que vous ressentez quand vous tentez de contrôler ce qui vous pose problème).
À priori, vous ne décidez pas consciemment d’avoir un problème. ça se fait tout seul sans désir de votre part.
Vous ne faites rien, et il se passe quelque chose.
Et quand vous vous voulez faire quelque chose, il ne se passe rien n’est ce pas ?
Alors en hypnose, je vous propose de ne rien faire puisque cela marche très bien pour que quelque chose se passe.
Ne rien faire dans un espace de bricolage psychique qu’offre ce que l’on appelle la transe hypnotique.
Un espace dans lequel vous allez pouvoir apprendre à faire quelque chose de différent vis à vis de ce qui vous pose problème.
Un espace dans lequel vous allez pouvoir fabriquer un outil, un objet psychique qui va vous aider à faire quelque chose avec votre problème.
Mais cela, sans rien faire de spécial.
Quand vous mettez un pansement par exemple, vous passez votre temps à penser à tous les processus inconscients qui viennent travailler sous le pansement ? Non à priori.
Vous contrôlez la vitesse à laquelle votre corps vient réparer et guérir une souffrance ? Non à priori.
Vous mettez un pansement, et vous ne faites rien de plus que de vous reposer ou faire autre chose. Parce que vous savez que cela va travailler sans vous.
Il en est de même avec l’hypnose. Comme un pansement psychologique qui une fois installé vous permet de ne rien faire et de laisser des processus inconscient se mettre au travail…parce que vous ne faites rien.
Je m’appelle Arthur Grosjean et je suis praticien en hypnose Ericksonienne à Rennes et à distance
Ancien directeur artistique et enseignant, je me suis formé à l’hypnose pour pouvoir accompagner des femmes et des hommes qui rencontrent des problématiques qui les bloquent dans la vie.
Je m’intéresse depuis mes études à la psyché humaine et à ce que l’on appelle « le changement ».
Je me forme régulièrement à des techniques qui permettent à n’importe qui d’accéder ce que l’on appelle « la transe hypnotique ».
Je suis régulièrement supervisé par une praticienne en hypnose et un psychologue clinicien pour m’assurer d’être toujours à ma place éthique d’accompagnant.
Ma pratique est eclairée par la poésie qui à mon sens est l’outil de « guérison » qui ressort de l’hypnose.
Je vous invite à me contacter si vous désirez échanger avec moi sur votre problématique
Quelques questions & réponses autour de l’hypnose
L’hypnose Ericksonienne est une manière douce d’accompagner une personne dans des difficultés psychologiques, comportementales où émotionnelles.
L’hypnose va permettre en quelques sorte « d’éteindre » pendant quelques instants la machine à penser qu’est le conscient et permettre de laisser la place à de nombreux processus inconscient pour venir ré-equilibrer des pensées, faire du tri, mettre à jour des comportements.
Mon travail en tant que praticien en hypnose, c’est de vous accompagner à ouvrir cette porte vers l’inconscient et vous y laisser vous reposer pendant que le travail se fait.
Oui, l’hypnose en cabinet fonctionnera avec tout le monde. Contrairement à l’hypnose de spectacle, nous prenons le temps en cabinet de voir la manière manière pour vous d’accéder à votre état d’hypnose.
Je vous accompagne sur vos problèmatiques de :
N’hésitez pas à me contacter si vous avez un cas spécifiques à me présenter où pour me parler de votre problématique. Nous pourrons voir ensemble si je suis la bonne personne pour accompagner celle-ci
Ça dépend de la problématique. Généralement des effets agréables se font ressentir dès la fin de la séance et se poursuivent dans le temps. Il faut parfois plusieurs séances pour obtenir des résultats durables dans le temps mais cela, c’est vous qui le saurez dans la pratique.
C’est une question très fréquente, et c’est normal de se la poser !
En réalité, le nombre de séances dépend de plusieurs choses : la problématique, votre rythme, ce que vous vivez en dehors des séances… Certaines personnes sentent déjà un changement dès la première séance, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif, surtout quand on explore en profondeur.
Je ne propose pas un nombre fixe de séances à l’avance, parce que je préfère qu’on avance ensemble, à votre rythme, en adaptant au fur et à mesure. On peut commencer par une séance, et à l’issue de celle-ci, vous verrez si vous avez envie de continuer, et comment.
Non, je pourrais parler de l’hypnose comme d’un état recquierant une forte concentration. Vous ne dormez pas mais vous ne vivez pas le présent comme à votre habitude. Nous prenons le temps de parler de vos craintes avant de commencer le travail en tous les cas.
Oui et je pratique régulièrement avec des personnes au Québec, en Allemagne et dans le sud de la France. C’est l’occasion de vivre un état d’hypnose dans le confort de son chez-soi.
Adulte et Adolescent à partir de 16 ans.
j’autorise à venir accompagné.e d’une personne de confiance si cela peut vous permettre d’être plus à l’aise.
à quelques pas du M° Mabilais à Rennes, je vous accueille du lundi au samedi (sauf le mercredi) de 09h à 19h.
Je travaille également à distance en visio via le logiciel Zoom.
La durée d’une séance est de 45 min à 1h
La séance est entre 55€ et 70€ (selon votre statut). Le règlement peut se faire en carte bleue, espèces ou chèques.
L’hypnose est remboursée par certaines mutuelles, je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.
Des réductions peuvent être appliquées si vous êtes étudiant.e.s ou professionnel.l.e de santé.
Plus d’information lors de la prise de Rendez-vous.