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Vous ressentez une peur intense devant une situation de façon récurrente ou devant un objet, animal ou situation ? Je vous accompagne à retrouver un équilibre dans cette peur intense et à atténuer vos phobies.
Vous désirez échanger avec moi sur le sujet ?
Nous naissons avec un corps et un cerveau prévus pour nous permettre de survivre. En ce sens, nous recevons sans cesse des émotions, des sensations et des signaux qui nous avertissent si quelque chose menace notre survie. Parfois ces signaux sont assez faibles mais suffisamment forts pour être entendus et nous permettre d’agir. D’autres fois, ils sont trop forts et notre désir est de les faire disparaitre et malgré tous nos fatigants efforts, ils reviennent toujours et plus intensément.
Vous vous reconnaissez dans cette introduction ? Voici maintenant quelques situations qui peuvent générer ces émotions intenses :
Ce ne sont que quelques exemples de peurs intenses et de phobies qui peuvent s’activer chez vous devant ces situations. Ces sensations intenses viennent parfois d’un évènement durant l’enfance dans lequel vous avez été marqué intensément par une situation et depuis ce jour, votre cerveau a comme jugé qu’il faudrait faire attention à chaque fois que vous serez à nouveau devant une situation similaire.
Il y a plusieurs manières d’être marqué et créer une peur irrationnelle dans notre vie
La encore, ce sont des exemples de situations et la votre a surement plus de spécificités. C’est pour cela qu’il est important de prendre le temps de se parler afin que l’on puisse questionner ce qui déclenche votre peur intense ou votre phobie.
La peur est une émotion très utile dans notre vie car elle assure une fonction de survie. Si j’ai peur, je me connecte à tout ce qui me permettrait de survivre dans une situation ou je suis en danger. Être en mouvement donc. Le problème viendra surtout au moment ou cette peur est tellement intense qu’elle vous tétanise et vous empêche d’être en mouvement.
J’utilise l’hypnose et le questionnement pour vous aider à enlever cet ancrage de peur. Un peu comme si on procédait à une mise à jour de cette peur intense pour la remettre à un niveau d’intensité équilibré. Voici différente manière de procéder
La encore, ce sont des exemples de travaux possibles en séance mais c’est vous et votre histoire qui allez orienter le travail.
Note : on enlève JAMAIS une peur car ce serait comme vous priver d’un élément de survie important. On travaille à l’équilibre
Une séance d’hypnose va se dérouler ainsi généralement :
Par se parler. Avant même de faire de l’hypnose, il est important que vous vous sentiez en confiance avec votre accompagnant et que vous puissiez parler de votre histoire, de votre problème sans jugement et avec une écoute active.
Je prends le temps de vous écouter, répondre à vos questions sur l’hypnose, ses effets, son fonctionnement. Je n’ai pas une baguette magique mais un outil qui permet de cheminer rapidement dans une problématique. Nous définissons ensemble le cadre de l’accompagnement.
EXCELLENT Basée sur 22 avis MarieOdile G2025-01-30Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu ce matin mon 1er rendez-vous avec Monsieur Grosjean. C’était aussi une première expérience avec cette méthode de l’hypnose. J’ai rencontré un professionnel à l’écoute, qui a su me mettre en confiance par ses explications claires, et qui a fait preuve d’une grande délicatesse mais également de compétence dans le déroulé de la séance. Un grand merci mikael RousKe2024-10-07Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. je ne suis pas sensible à l'hypnose mais l'intelligence d'adaptation et les méthodes utilisées par monsieur Grosjean ont été très efficaces. Apres plusieurs réactions physiques mais jamais désagréables durant la séance, j'ai continué ma vie normalement. Durant 3 semaines j'ai observé des évolutions très positives et en pleine conscience dans ma façon de gérer les problèmes, les conflits, les relations et ma gestion de la nourriture. Je recommande à 10000%. Marina Mey2024-09-27Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu une excellente expérience avec Arthur Grosjean lors de ma séance d’hypnothérapie. Dès l’accueil, il s’est montré très professionnel et bienveillant, créant immédiatement un environnement où je me suis sentie en sécurité. Son approche est douce et respectueuse, et il sait mettre à l’aise tout en prenant le temps d’expliquer chaque étape du processus. L’espace dans lequel il travaille est apaisant et propice à la relaxation, ce qui m’a permis de me laisser aller en toute confiance. Grâce à son accompagnement, j’ai pu aborder mes blocages en profondeur et je me sens soutenue tout au long de ce cheminement. Je recommande vivement ses services pour toute personne cherchant un thérapeute compétent et à l’écoute. Béné Ctr2024-06-17Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande, merci beaucoup 🙏🏻 Vanessa Cheruel2024-06-13Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cette rencontre avec ce praticien était vraiment enrichissante et bienveillante. Je le recommande fortement,il est très professionnel,a l'écoute ,très sincèrement une belle personne. Je le recommande très sincèrement Marilyne Moisan2024-05-31Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marjorie Guého2024-05-15Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai consulté pour des problèmes de sommeil récurrents. Le travail de Mr Grosjean à été très efficace. Sa bienveillance nous met tout de suite à l'aise, allez y sans hésitations. Petit plus avec l'illustration réalisée sur la séance... merci encore ! Tomtom Lemechant2024-05-10Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Arthur Grosjean est un thérapeute discrète, sympathique, à l'écoute et empathique. J'étais assez sceptique au début vis-à-vis de l'hypnothérapie, les résultats ont été surprenants et efficaces. C'est une personne qui n'hésite pas à recontacter sa clientèle pour prendre des nouvelles par la suite, ce qui à mes yeux dénote sa conscience professionnelle. Je le recommande vivement dans tous les cas. Claire Derex (Maarez)2023-11-30Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu deux séances avec lui qui se sont très bien passées. Il est professionnel, bienveillant, patient, pédagogue et drôle. Très à l'écoute, il veille à ce qu'on se sente bien, demande toujours l'accord pour un contact physique (ancrage). La dernière expérience d'hypnose a été particulièrement impressionnante. J'ai appris beaucoup. J'ai consulté pour quelque chose que je pensais insurmontable et il me prouve que c'est accessible et que je peux le faire. Sans aucune hésitation je le recommande. Un grand merci ! Vous avez toute ma confiance. Rémi Veyret2023-07-17Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne première séance avec Arthur, il a su se montrer rassurant et me rappeler les enjeux de la séance. Bien loin des clichés que je pouvais avoir sur sa discipline, il a su trouver les outils et méthodes qui ont fonctionné sur moi. Une seconde séance sera certainement nécessaire, pour ancrer le fruit de notre travail. Belle découverte.
Adulte et Adolescent à partir de 16 ans.
j’autorise à venir accompagné.e d’une personne de confiance si cela peut vous permettre d’être plus à l’aise.
Je vous accueille du lundi au samedi (sauf le mercredi) de 09h à 19h
Je travaille également à distance en visio via le logiciel Zoom.
leur durée est de 45 min à 1h15 en fonction du type de travail demandé.
Le règlement peut se faire en carte bleue, espèces ou chèques.
L’hypnose est remboursée par certaines mutuelles, je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.
Des réductions peuvent être appliquées si vous êtes étudiant.e.s ou professionnel.l.e de santé.
Plus d’information lors de la prise de Rendez-vous.
Je travaille à Rennes et en distanciel.
Mon cabinet d’hypnose se trouve au 8, rue du sapeur Michel Jouan 35000 Rennes. À quelques minutes à pied du M° Mabilais.
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